こんにちは

マスダです

早いもので３月も残りあと少しですね

桜も開花しましたが、皆さんはご覧になられましたか？

 

徐々に春を感じられる季節にもなりましたが

この時に気をつけたいのが

寝違え　ぎっくり腰

です

 

日による寒暖差や季節の変わり目で多くなります

特に今の時期は年度末なので忙しいと

疲労が溜まり筋肉が硬く血流が悪くなり

痛めるケースが多くなります

当院では日頃からお身体のメンテナンスができるように治療していきます！！

お困りのことは何でもご相談下さい！！

 

最後に先日食べた鯛めしです

美味しいものを食べると元気が出ますね