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ビューティーコラム Vol.03「マスク編」

2020.04.13 ブログ

こんにちは、副院長の佐藤です。

本日は久々のビューティーコラムをお届けします。

 

こんな時期なので

今回は、お家で出来るセルフケアを

お教えしますね。

 


 

皆さん、マスクを着用されてますよね。

 

素材は様々ありますが、

総じて肌へ接触するため「摩擦による肌荒れ」

 

耳周りを圧迫するため

耳の周りの大きな血管「浅側頭動脈」の

「血流が悪くなり起こる むくみ」

 

口周りを動かさなくなり

「顔コリが生じて起こる たるみ」

 

など

マスク着用によって、

そしてご在宅で人とお話する機会が減って、

美容コンディションが悪化中の方が急増中です。

 

あらやだ。

 

今日はそれらのケア方法を

大サービスでご紹介します。

 


 

今回使用するのは

「指鍼(ユビバリ)」です。

 

人差し指を折り曲げて

第二関節の所に出来るトンガリが指鍼。

こいつがまるで美容鍼のように、

表情筋をほぐすのにピッタリ。

 

肌の上をこするのではなく

押し付けた状態でグリグリ動かしましょう!

痛気持ち良いくらいの強さで。

 

 

まずは耳たぶの前側のアゴの噛み締めの筋肉。

小鼻の中心と同じ高さで、

モミアゲの下、耳たぶの前のゴリゴリを

前後に30回ほぐします。

ここの下には大きなリンパ節

「耳下腺リンパ節」があるので、

この筋肉をほぐすとフェイスラインの小顔効果が。

老廃物の流れが良くなり肌荒れの鎮静が早まります。

 

 

 

さらにたるみには小鼻の中心と同じ高さで

鼻の横のゴリゴリ。こちらは横に30回ゴリゴリ。

目のたるみ、ほうれい線の深さ、

顔の中心部のたるみに効果的です。

 

最後は耳の上、頭皮の部分。

ここは噛み締めの筋肉ですが、

ここは目の大きさ、顔の外側のたるみに効果的です。

ここは指鍼ではなく「ガチョ~ン」の形で

指の先端でグリグリします。

 


 

当院では更にお顔全体を

ググっとリフトアップして

肌質もツルツルになる施術もご用意しております。

お気軽にご相談くださいね。

 

 

こんなご時世ですが、

おうちで出来るケア方法のご指導も賜ります。

今のうちに

おうちで更に健康に、美しくなっちゃいましょう!

 

マスクを外せる頃には

元気でキレイに!

 


 

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