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熱中症

2020.07.29 ブログ

皆さんこんにちは! 堂下です

 

もうすぐ7月も終わり、8月になりますが、天気の不安定な日が続いていますね!

梅雨明けも8月になってからだそうです(泣)

 

梅雨が明けるといよいよ夏がやってきます!

夏になると気温も上がり、日差しも強くなり、熱中症になる方も増えてきます!

 

以前に対策について書いていきましたが、

今回は別の日々出来る暑さに対する工夫を書いていきたいと思います!

 

1、気温湿度を気にする

2、室内を涼しくしよう

3、衣服を工夫しよう

4、日差しをよけよう

5、冷却グッズを身に着けよう

 

簡単ですが、この5つを日々気をつけるだけで、

熱中症予防になりますので皆様実践してみて下さい!

 

また、この時期はクーラー病等もありますので、お気をつけ下さい!

もし、気になることがありましたら是非ご相談下さい!

 


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雑色中央整骨院 堂下健斗