皆様こんにちは。

院長の長友です。

 

前回、天気の変化について書かせていただきました。

内容はこちらです。まだご覧になられていない方は是非ご覧ください。

https://zoushiki-seikotsuin.com/blog/post-1534/

 

今回は当院でできるオススメの治療、腸もみのご紹介です。

 

テレワークによる運動不足、冷え、自粛生活によるストレスなど

身体の調子が崩れることはたくさんあります。

これは自律神経の乱れを引き起こします。

 

自律神経が乱れると、睡眠の質が下がり自然治癒力も下がります。

必ずしも原因になっているとは限りませんが、

朝起きて疲れが取れていない、身体がだるいといった症状を出すかもしれません。

 

心当たりのある方は、是非腸もみを体験してみてください。

腸は消化器官であり自律神経と密接に関係しています。

自律神経が乱れると腸内環境が乱れます。

逆に腸内環境を整えてあげれば自律神経も整うということです。

 

また、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも腸内に多く

腸内環境が整うとセロトニンが出やすくなります。

 

他には免疫力の向上にも効果があります。

もちろん腸の運動を促しますので、お通じの調子も整います。

 

まだ体験されていない方は是非体験してみてください。

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